PsyScale自评量表实验室

IPIP-50 · 50 题 · 5 点计分 · 约 6 分钟

五因素人格标记量表（50 题，公共领域题库）

用 50 个日常形容词描述你现在的通常样子

指导语（含原版时间窗）

下面每一句都是对一个人大致样子的描述。请阅读每一句，然后判断它在多大程度上符合「你现在通常的样子」——不是你希望将来成为的样子。请把自己放在与你性别相同、年龄相仿的人群中来如实评价。答案没有对错，也不必反复斟酌，请按实际情况作答。

Describe yourself as you generally are now, not as you wish to be in the future. Describe yourself as you honestly see yourself, in relation to other people you know of the same sex as you are, and roughly your same age. Indicate for each statement whether it is 1. Very Inaccurate, 2. Moderately Inaccurate, 3. Neither Accurate Nor Inaccurate, 4. Moderately Accurate, or 5. Very Accurate as a description of you.

时间窗：你现在通常的样子。本站不改写它—— 「过去一个月」和「最近」测的不是同一个东西。

作答选项

分值本站中文英文原锚点
1非常不符合Very Inaccurate
2比较不符合Moderately Inaccurate
3说不上符合不符合Neither Accurate Nor Inaccurate
4比较符合Moderately Accurate
5非常符合Very Accurate

题目清单（50 题）

完整列出，不删题、不改序。反向计分题已标注——它的意思是：你选的分要换成6 减去它。 作答页不会显示这些标记：让受测者看出哪些题方向相反，会诱导整齐作答、压低分数方差， 这是标准化施测的基本要求（IPIP 官方施测页对这一点有逐字说明）。这一页的目的是让你核对题本，不是提示怎么答。

  1. 01我是聚会上的活跃中心。Am the life of the party.
  2. 02很少关心别人。反向计分Feel little concern for others.
  3. 03总是有备而来。Am always prepared.
  4. 04很容易觉得压力很大。反向计分Get stressed out easily.
  5. 05词汇量很大。Have a rich vocabulary.
  6. 06话不多。反向计分Don't talk a lot.
  7. 07对别人感兴趣。Am interested in people.
  8. 08随手乱放自己的东西。反向计分Leave my belongings around.
  9. 09大部分时间都很放松。Am relaxed most of the time.
  10. 10难以理解抽象的概念。反向计分Have difficulty understanding abstract ideas.
  11. 11和人在一起时我感到自在。Feel comfortable around people.
  12. 12会侮辱别人。反向计分Insult people.
  13. 13注意细节。Pay attention to details.
  14. 14为各种事情担心。反向计分Worry about things.
  15. 15想象力丰富。Have a vivid imagination.
  16. 16习惯待在人群后面。反向计分Keep in the background.
  17. 17会同情别人的感受。Sympathize with others' feelings.
  18. 18把事情弄得乱七八糟。反向计分Make a mess of things.
  19. 19很少感到心情低落。Seldom feel blue.
  20. 20对抽象概念不感兴趣。反向计分Am not interested in abstract ideas.
  21. 21会主动开启话题。Start conversations.
  22. 22对别人的难处不关心。反向计分Am not interested in other people's problems.
  23. 23日常杂事马上就去做。Get chores done right away.
  24. 24很容易心神不宁。反向计分Am easily disturbed.
  25. 25常有出色的想法。Have excellent ideas.
  26. 26没什么可说的。反向计分Have little to say.
  27. 27心肠软。Have a soft heart.
  28. 28常常忘了把东西放回原处。反向计分Often forget to put things back in their proper place.
  29. 29很容易心烦。反向计分Get upset easily.
  30. 30想象力不太好。反向计分Do not have a good imagination.
  31. 31在聚会上和许多不同的人交谈。Talk to a lot of different people at parties.
  32. 32其实对别人并不感兴趣。反向计分Am not really interested in others.
  33. 33喜欢有条理。Like order.
  34. 34心情变化很大。反向计分Change my mood a lot.
  35. 35理解事情很快。Am quick to understand things.
  36. 36不喜欢引人注目。反向计分Don't like to draw attention to myself.
  37. 37会为别人专门留出时间。Take time out for others.
  38. 38会逃避自己该尽的责任。反向计分Shirk my duties.
  39. 39心情起伏很频繁。反向计分Have frequent mood swings.
  40. 40会用难懂的词。Use difficult words.
  41. 41不介意成为众人注目的中心。Don't mind being the center of attention.
  42. 42会感受到别人的情绪。Feel others' emotions.
  43. 43按计划表做事。Follow a schedule.
  44. 44容易被激怒。反向计分Get irritated easily.
  45. 45会花时间琢磨事情。Spend time reflecting on things.
  46. 46在陌生人面前很安静。反向计分Am quiet around strangers.
  47. 47让别人感到自在。Make people feel at ease.
  48. 48对自己的工作一丝不苟。Am exacting in my work.
  49. 49常常心情低落。反向计分Often feel blue.
  50. 50想法非常多。Am full of ideas.

这个分数在说什么

五个相对独立的人格维度：外向性（卷入社交与注意中心的程度）、宜人性（对他人福祉的在意与配合程度）、尽责性（自律、条理与守信）、情绪稳定性（抗压与心情平稳的程度，分数越高越稳定）、智性/想象（对抽象观念与内在体验的兴趣）。这套结构来自自然语言的词汇学分析，不是某一个人的理论发明，也不是把人归类的依据。

本站对「分数偏高」的统一理解：该因子所代表的特质程度；其中情绪稳定性一栏分数越高表示越稳定、越少紧张起伏（它不是神经质得分，方向不可反过来读）。所有报告文案按这一句生成，不会因为换了一个页面就改成另一种说法。

分数两端分别是什么样

  • 外向性（因子 I）

    偏低的这一端：在人群与社交场合里耗神比较快，更常选择独处或只跟少数几个人相处

    偏高的这一端：更常在人群与社交场合里获得能量，也愿意主动发起接触

  • 宜人性（因子 II）

    偏低的这一端：更常把自己的需求放在别人的期待前面，有分歧时倾向于把话说清而不是先让步

    偏高的这一端：更常配合别人的需要，倾向于先把关系维持住、避免正面冲突

  • 尽责性（因子 III）

    偏低的这一端：更常按当下的情形来安排事情，计划铺得比较开，也更容易临时改动

    偏高的这一端：更常事先安排、按规矩把细节收尾，计划被临时改动会让你不太舒服

  • 情绪稳定性（因子 IV）

    偏低的这一端：更常察觉到情绪与身体上的波动，遇到压力之后平复得慢一些

    偏高的这一端：更常在压力之下保持平稳，情绪起伏过后平复得快一些

  • 智性/想象（因子 V）

    偏低的这一端：更关注眼前具体的事务与实际做法，对抽象讨论和新奇体验的兴趣比较朴素

    偏高的这一端：更常主动追着抽象概念、新想法和不熟悉的体验跑

两句话说的都是「这个方向上的常态」，不是好与坏、也不是能力与品格。 本站不给任何一档起名字，也不把两端读成缺憾。

这套量表不能告诉你什么

  • · 五个因子是相对宽泛的维度，每因子只有 10 个日常形容词，测不到人格结构里更细的层面；把「因子 V 智性/想象」读成「智力」是明显过度解释。
  • · 因子 IV 的分数越高表示情绪越稳定，越低表示越容易紧张、心情起伏越大——它不是「神经质得分」，方向不能反过来读。
  • · 与站内 IPIP-SE（IPIP 版自尊量表）共用 1 句：本站第 19 题 "Seldom feel blue."（「很少感到心情低落。」）同时是那套十句里的第 5 题，两边中文与键向完全相同。所以本套的因子 IV 与那个自尊总分不是两次独立测量：一个低另一个也低时，至少有一句话被数了两次。两套问的构念不同，本站不换算、不拿一边替另一边定性。
  • · 与站内 IPIP-乐观（乐观自评量表）共用 2 句：本站第 19、49 题（「很少感到心情低落。」「常常心情低落。」）分别是那套的第 5、8 题，两句都落在本套的情绪稳定性因子，两边中文与键向完全相同。所以「情绪稳定性偏高 + 乐观偏高」不是两次独立测量：一个低另一个也低时，至少有两句话被数了两次。两套的题数与结构不同，本站不换算、不互相印证。
  • · 与站内 IPIP-认知需求（认知需求量表）共用 2 句：本站第 10、35 题（「难以理解抽象的概念。」「理解事情很快。」）分别是那套的第 2、9 题，两句都落在本套的智性/想象因子，两边中文与键向完全相同。所以「智性/想象偏高 + 认知需求偏高」不是两次独立测量；两套测的不是同一件事（一套是词汇学人格因子，一套是愿不愿意动脑的倾向），本站不换算、也不拿一边替另一边定性。
  • · 与站内 IPIP-NEO-120 共用 14 句英文题面：本站第 3、4、8、10、11、12、14、15、22、28、31、42、44、49 题同时是它那 120 句里的句子，按因子落在情绪稳定性 4 句、尽责性 3 句、宜人性 3 句、外向性 2 句、智性/想象 2 句，其中 4 句两边计分符号相反（都在情绪稳定性这一侧）。同一句话既进本套的因子分，也进那套的面度分与域分，所以「IPIP-50 情绪稳定性偏低」与「NEO-120 的 N 域偏高」不是两条彼此独立的证据，只是同一份作答在两张表上各出现一回；两套每因子题数不同（本套 10 题、那套 24 题），本站不换算、不互相印证。这 14 句的中文写法两边也全部不同：那 120 句逐字沿用权利人挂出的他人译本，本套中文是本站自译，所以同一句英文在站内有两种说法，本站不合并、也不统一任一边。
  • · 指导语是「你现在通常的样子」，属于特质式自评，反映的是你此刻对自己的一贯看法，不等于别人眼中的你，也不等于行为观察记录。
  • · 自评量表普遍受作答风格影响：刻意低调或刻意美化都会把因子分数整体推移，本站无法从一份问卷里区分「特质」与「风格」。
  • · 没有中国大陆的中文标准化常模，本站不提供百分等级、T 分与「你属于哪一型」的归类，只与理论中点和你自己的其他因子比较。
  • · 本站不做「把 50 题重新组合、把人归进某一类」的那类说法；五个因子各有一个连续分数，任何归类都不是原版的一部分。
  • · 本量表不是诊断工具，不用于人格障碍或任何精神状况的评估，不能替代心理咨询或精神科评估。
  • · 不用于招聘、升学、淘汰性筛选或对他人下结论；这类用途需要一个有代表性与可追责的样本，本站没有。

本量表的来源与核对状态

题本出处
ipip.ori.org《Administering IPIP Measures, with a 50-item Sample Questionnaire》(New_IPIP-50-item-scale.htm)，2026-11-03 逐字抓取；英文题干、(因子,±) 键、指导语与 1–5 锚点均取自该页，中文题为本站自译。
核对状态
题序、50 题文本与 24 道 − 键题号由抓取到的原站页面逐行清点得出，并与页面自身给出的因子图例（(1) Extraversion, (2) Agreeableness, (3) Conscientiousness, (4) Emotional Stability, (5) Intellect/Imagination）逐项核对，故标为 verified-primary；这一项与 PSS-10、PANAS 不同，后两者仍在等原文逐字核对。需要注意的是原站本页副标题写着「These are suggestions, not requirements」：IPIP 官方并不规定施测顺序，本站采用该样卷顺序的理由是它被数十项已发表研究使用，可与既有结果比对。中文题面为自译，尚未独立回译，也未做中文样本试测；第 19 题（Seldom feel blue.）与第 49 题（Often feel blue.）是一对方向相反的近似题，第 30 题（Do not have a good imagination.）为双重否定式表述，这三处的中文措辞在回译环节最需要盯住。
题序核对状态
verified-primary
verified-primary＝与原文逐字对过；verified-secondary＝只与公开转载对过； pending-primary-check＝还没对过原文；no-official-order＝权利方从未出版过施测顺序， 本站的排列是自定的（这一条不是待办，没有对象可核）。
中文译本状态
self-translated-pending-back-translation
published-chinese-version＝有已发表中文修订版；self-translated-pending-back-translation＝本站自译、 尚未回译与试测；back-translated＝已回译。
题本修订标识
ipip50-goldberg1992-markers-1to5-general@1
导出文件的 scale_revision 列就是这一串。题序、量程或指导语任一改动都会换这个号， 不同 revision 的记录不应合并分析。
许可状态
原站许可页逐字写明 IPIP 已置于公共领域，任何人可出于任何目的（商业或非商业）使用其题项、量表与问卷，且无需向作者或顾问申请许可；同一页面还授权改编措辞与翻译。本站因此可以把商用性标为「允许」，并自译中文题面。引用规范要求：不得把具体量表统称为「the IPIP」，也不得用「Big-Five IPIP Inventory」这类过度笼统的标签——本站按规范以「50 题 + Goldberg (1992) 标记词」限定名称。
文献出处
Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4, 26-42. 题本来自 International Personality Item Pool（https://ipip.ori.org/）。
最近核对
2026-11-03

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